نصائح جمالية للوجه للتمتع ببشرة صافية

تعتبر العناية بالبشرة أمراً شديد الأهمية، كما لو كانت مولوداً جديداً، ويعود ذلك لكونها مقياساً حقيقياً لمستوى صحتك وعافيتك بشكل عام وتقول الكثير عما في داخلك، وتزيد أهمية الاعتناء بها في ظل ما نعانيه من ازدحام في جداولنا اليومية وصعوبة إيجاد الوقت لعلاجها، بالإضافة لضغوطات العمل وما تتعرض لها من أوساخ وتلوث بيئي وتعرّض مستمر للأشعة الشمسية، وما هو أخطر من ذلك كله هو اتجاهنا نحو الأطعمة السريعة، هذا كله يتطلب تعلم بعض النصائح التجميلية للوجه وإعادة الأمور لمسارها الصحيح.

عندما تتعرض البشرة للعوامل سابقة الذكر فإنها تؤذى حقاً، ولكن ذلك لم يعد داعياً للقلق ولست بحاجة للتساؤل عن كيفية العناية ببشرتك؛ لأننا وفي هذا المقال جمعنا أهم النصائح الجمالية للوجه التي ستساعدك بالحد من تهيج البشرة أو تكتلها، وستعيد لبشرتك توهجها ولمعانها.

باتباعك لهذه النصائح الجلدية البسيطة، والتي تشكل دليلاً شاملاً للوصول لبشرة ناعمة ووجه متجدد، سيزيد شعورك بالثقة تجاه بشرتك في كل يوم ولبقية الحياة.

نصائح جمالية لتتبعها يومياً

  1. اغسل وجهك مرتين يومياً

يعتمد نجاح أي روتين جيد للعناية بالبشرة على التنظيف المستمر أو غسل الوجه، وهو الأمر الذي لا يجب إغفاله مهما كنت مشغولاً، ولا يعني غسل الوجه القيام بشطفه فقط؛ فالماء والصابون لا يؤديان المهمة على أحسن وجه، كما أن الشوائب الموجودة في الماء بحد ذاته قد تكون سبباً في ظهور حب الشباب، وإنما يعني استخدام منظف رغوي يساعد بالتخلص من الشوائب والأوساخ التي تتسبب في ظهور البثور، لذلك احرص على غسل الوجه مرتين يومياً، صباحاً ومساءً.

 

  1. امنح وجهك بعض التدليك

عدم قيام العديد من الأشخاص بتدليك الوجه يعد أمراً محزناً، فلهذا الإجراء مزايا عديدة على البشرة تجعله جزءاً حيوياً من روتين العناية بها، فهو من أفضل الطرق التي تساعد على تخفيف التوتر وتحسين المزاج العام، كما يساعد على تحفيز إنتاج الكولاجين في طبقات البشرة الداخلية، وبتطبيقه بشكل متكرر يسهم في رفع عضلات الوجه واسترخاء البشرة، علاوةً على ذلك فإنه فعال في طرد السموم الضارة من الوجه ليكون بذلك إجراءً مساعداً على الحد من ظهور حب الشباب.

 

  1. اشرب الكثير من الماء

كأي عضو آخر في الجسم فإن الجلد يحتاج للماء ليعمل بشكل صحيح، ويعد شرب الماء أحد أسهل الطرق للحصول على بشرة ناعمة وخالية من العيوب؛ لذلك تجد الكثير من الأطباء يشيرون لفائدة الماء للبشرة، وما يُظهر أهمية الماء هو تعريض البشرة للجفاف في حال عدم شرب كمية كافية منه، الأمر الذي يجعلها أكثر عرضة للشد والتقشر، وهو جفاف البشرة السيء، ولكن على صعيد آخر فإن الحصول على الماء الكافي يقلل من فرص تعرضها لحب الشباب، إلى جانب ذلك فإن حاجة الجلد للماء ضرورية للتعويض السريع لما يتم فقدانه منه نتيجة حرق الجسم للطاقة، ومن المهم الحصول على الماء لتمكين خلايا الجسم من نقل العناصر الغذائية إلى أعضاء الجسم المختلفة بشكل سريع.

 

  1. احصل على قسطٍ كافٍ من النوم

تظهر الحاجة للحصول على النوم الكافي لجعل الوجه أكثر انتعاشاً وسلاسة، فعندما تعاني من التعب تظهر علامات ذلك على الوجه دوناً عن أي جزء آخر في الجسم ويبدو محبوكاً ومائلاً للحمرة الرمادية، ولهذا تجد العديد يطلقون على النوم مسمى نوم الجمال؛ وهذه التسمية ليست عبثية، فبشكل رئيسي يساعد النوم الكافي على موازنة هرمونات الجسم مما يعزز من صحة الجسم وقدرته التجديدية، فتكون البشرة عندئذٍ رطبة وناعمة، فلا تتردد في النوم كلما سنحت لك الفرصة مع مراعاة النوم على وسادات نظيفة لمنع الإضرار بالبشرة؛ فالوسادات وأغطية السرير المتسخة تزيد من فرص تعرض البشرة لظهور حب الشباب.

 

  1. استخدم ماسكات الوجه بشكل متكرر

إذا كنت ترغب بالتمتع ببشرة ناعمة ومتوهجة، وأنت فعلاً كذلك، فيجب عليك إذا استخدام ماسكات الوجه؛ فهي طريقة رائعة للحفاظ على صحة البشرة، كما أنها مصممة بشكل مخصص لأنواع البشرة المختلفة مع مراعاة العمر وحالة الجلد كذلك، وباختيارك لماسك الوجه المنزلي المناسب لبشرتك فإنك تضمن منح بشرتك أفضل ترطيب، وتخلصها من الزيوت الزائدة، كما تحافظ على المسامات مفتوحة؛ وهذا الأمر مهم لأن المسامات المغلقة تعد سبباً رئيسياً لظهور حب الشباب، ويمكنك التخلص من كثير من مشاكل حب الشباب بتخصيص بعض الوقت لتقشير الوجه وتطبيق الماسك.

 

  1. رطّب بشرتك مراراً

تتعرض البشرة لفقدان الرطوبة بشكل يومي، وإن أفضل طريقة لتعويض ذلك هو بترطيبها، ولهذا يعد ترطيب البشرة جزء مهم من أي روتين للعناية بالبشرة، ومن الضروري تطبيق بعض المستحضرات المرطبة على البشرة للحؤول دون جفافها وتشققها، ومن المهم أيضاً زيادة ذلك عند التقدم بالعمر.

 

  1. ضع الواقي الشمسي

يمنح استخدام الواقي الشمسي نتائجه على البشرة الصحية على المدى البعيد وليس بشكل فوري، فهو يساعد في منع ظهور التجاعيد والبقع وعوامل خطر الإصابة بسرطان الجلد التي قد تتعرض لها البشرة نتيجة التعرض لأشعة الشمس فوق البنفسجية، والتي من أضرارها كذلك تصبّغ الجلد وظهور حب الشباب وجفاف البشرة، فمن الضروري جداً عدم مغادرة المنزل قبل تطبيق واقي الشمس، وبشكل خاص إذا كنت تمتلك بشرة حساسة.

إذا كنت ترغب في التعرف على المزيد من النصائح التجميلية للوجه، ما عليك سوى زيارة صفحة المدونة الخاصة بنا والبقاء على اطلاع.

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Scroll to Top